ich hab von gestern auf heute 1,4 kilo abgenommen ((:
im urlaub & davor habe ich 3 kilo zugenommen -.-
na ja, heute habe ich 650 kcal. gegessen, heute also nix mehr
ich habe ab morgen die model-diät mit einer vom 2. account
unser plan
09:00 uhr - 1 ei
12:00 uhr - 1 apfel
15:00 uhr - 175 g magerquark
18:00 uhr - 175 g magerquark
ich gehe jetzt gleich duschen & dann in die stadt die sachen besorgen ((:
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